خواص انبه خشک
0

خواص انبه خشک

انبه از محبوب ترین میوه های استوایی جهان است که به “شاه میوه” نیز شهرت پیدا کرده است.

این میوه خوشمزه و بسیار آبدار، در مناطق گرمسیری رشد می کند و بیشتر در هند، پاکستان، فیلیپین و بنگلادش کشت می شود.

انبه دارای خواص بی نظیری است که از آن جمله می توان به پیشگیری و درمان انواع بیماری های قلبی، سرطان، یبوست، کم خونی، کلسترول و فشار خون بالا، دیابت، چاقی، اسهال، سنگ کلیه، آرتریت، گرمازدگی و ایدز اشاره کرد.

طبع انبه گرم و خشک است.

در ادامه با نوبرونه همراه شده و با تعدادی از خواص انبه خشک  اشنا شوید :

 سلامتی پوست: آنتی اکسیدان و عناصر فعال در انبه خشک باعث کاهش چین وچروک و لکه های پوستی، ممانعت از التهاب پوست و افزایش بازسازی آن شده و هم چنین از طریق افزایش کشسانی پوست سبب جوان سای آن می شود.

کاهش وزن: انبه خشک که آب زیادی از دست داده منبعی سرشار از فیبر و کربوهیدرات است و مصرف آن باعث کاهش اشتها و در نتیجه کاهش وزن می شود. قابل ذکر است که یک سوم فنجان انبه خشک دارای حدود۳۰ گرم قند است و حدود ۱۶۰ کالری انرژی دارد، بنابراین در مصرف آن باید اندازه را نگه داشت!!

کاهش علایم اسهال و یبوست: بدلیل غنی بودن از فیبر

بهبود تراکم استخوان: انبه خشک دارای موادمعدنی و ویتامین های مختلفی است که باعث افزایش تراکم استخوان و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان می شود.

تقویت بینایی: انبه خشک حاوی مقادیر زیادی بتاکاروتن(نوعی آنتی اکسیدان) است که ابتلا به آب مروارید را به تاخیر می اندازد.

از دیگر خواص انبه خشک می توان به موارد زیر اشاره کرد :

کمک به هضم غذا، افزایش گردش خون و کاهش کم خونی

انبه بسیار مقوی بوده و تقویت کننده بدن است .

انبه تقویت کننده قوای جنسی است .

دهان را خوشبو می کند .

ادرار آور است .

انبه دارای مقدار زیادی اسید گالیک است. بنابراین سیستم هضم را ضد عفونی و تمیز می کند .

انبه تمیز کننده خون می باشد .

خوردن انبه بوی بد بدن را از بین می برد .

انبه حرارت بدن را کاهش می دهد و تب را پائین می آرود .

خوردن انبه ، سردرد ، تنگی نفس و سرفه را از بین می برد .

برای درمان بواسیر مفید است .

عطش را برطرف می کند.

انبه چون گرم است برای گرم مزاجان مناسب نیست و این اشخاص باید آنرا با سکنجبین بخورند .

فروش عمده میوه خشک

فروشگاه نوبرونه، جهت سلامت جامعه و خانواده و با هدف ارائه محصولات غذایی سالم، انواع میوه خشک و چیپس میوه را در قالب بسته بندی های متنوع بصورت فروش عمده و جزئی عرضه می نماید.

ارسال یک دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

بالا